7 порад для збереження краси від Аріель Домбаль

2.04.10

Аріель Домбаль – французька актриса, режисер і сценарист. Пересічному глядачу вона відома по фільму «День і ніч», де її партнером був Ален Делон. Французи вважають, що вона – втілення французької жінки - завжди струнка, сексуальна, трохи навіжена і чарівна для чоловіків. Фотомодель, в свої 50 з хвостиком постійне знімається для модних журналів і реклами, є обличчям відомих брендів. Її остання робота (листопад 2009) – реклама ексклюзивних парфумів La Prairie.

Жіночі журнали охоче публікують її рекомендації про моду, стиль і красу. Представляємо вашій увазі сім порад Аріель Домбаль, які допоможуть вам бути завжди молодою, красивою, подобатися собі і чоловікам.

Порада перша: зберігай здоров'я. Аріель Домбаль вважає, що це основа основ. Без здоров'я не буде настрою, щастя, роботи, сім'ї та всього іншого, тому що тільки здорова людина може бути цікава таким, що оточує. Здорова людина затребувана, хворий сидить вдома.

Порада друга: харчуйся правильно. Вона їсть все, «окрім тварин. Ідеальна дієта, якщо подивитися на її силует і бархатистість її шкіри. Вона обожнює сир з варенням з вишні. І мигдаль, базовий інгредієнт її харчування, їсть його на сніданок разом з чаєм або папайєю і лимоном. Вона не відмовляється від десертів, наприклад від каштанового крему. «Їжте все, але не об'їдайтеся. Маленька ложечка приносить не менше задоволення, ніж велика чашка. Головне – це процес, інтенсивність смаку».

Порада третя: роби масаж. Для сучасної людини, чия рухова активність обмежена, саме масаж сприяє тонусу і активному обміну речовин. «Масаж лікує все: грип, ангіну, біль. навіть депресію. Я ніколи не ходжу до лікарів. Я кличу Марселлу, мою масажистку з Бразилії, вона готова приїхати по першому виклику, доступна 24 години в добу».

Порада четверта: висипайтеся. Організм не може без відпочинку, а найкращий відпочинок – сон. Жоден косметолог не зробить того, що зроблять вісім годин сну. Аріель цього часу не жаль – вона впевнена, що зробить більше і скрізь встигне, якщо буде свіжою і відпочившою. Якщо цього немає, вона на межі зриву. Вона може заснути в будь-яких умовах, навіть якщо поряд за комп'ютером працює її чоловік, Бернар. З своїм позитивним настроєм, вимоглива Аріель знаходить стукіт клавіатури «заспокійливим».

Порада п'ята: подушки в будинку. Великі, маленькі, бавовняні, дуже м'які. Аріель вважає, що вони створюють в її будинку і навіть машині особливу затишну і комфортну атмосферу. У такій атмосфері добре жити і працювати.

Порада шоста: плавайте. Саме плавання, як ніякий інший вид спорту, примушує ваші м'язи бути в тонусі, а тіло струнким. Тільки потрібно саме плавати, до втоми, а не поплавати, як роблять багато жінок.

Порада сьома: виключіть алкоголь . Вона ніколи не п'є. Її бабуся з дідусем володіли Шато Шентре. Вино тече в її венах. У юності вона чудово змішувала коктейлі. Але пив їх завжди її батько.

А ось що повинно бути на косметичному столику кожної жінки: для волосся – лавандове масло; для губ – помада сливового кольору від Chanel, для тіла – крем на основі ікри.

personal loans . personal bank loans